Selbstwirksamkeit

Achtsamkeit - Vertrauen - Atmung

Seminartermine:

Samstag den 22. Oktober 2022, 11 - 17 Uhr :

Workshop im Hof Mühlenwurth, Hohenhorster Chaussee 58, 25489 Haselau

Finde deinen inneren Glücksgarten

Wir wünschen uns alle ein glückliches Leben, aber wo und wie finden wir Freude, Glück und Freiheit?

Wie können wir unsere Zufriedenheit beeinflussen und was gibt unserem Leben mehr Erfüllung?

Die wenigsten Menschen kennen ihre Stärken und Fähigkeiten. In diesem Workshop wollen wir unsere Ressourcen entdecken und fördern.

Bildlich gesehen besuchen und betrachten wir unseren inneren "Glücksgarten". Welche Samen und welche Pflanzen finden wir vor und welche wollen wir durch regelmäßige Pflege gedeihen lassen?

Ziel ist es, im Alltag einen Zugang und eine Verbindung zu diesem Ort des Glücks und der Zufriedenheit zu finden.

Dich erwartet ein abwechslungsreicher Tag mit einem Rahmenprogramm aus Entspannung, Yoga und einem "achtsamen Picknick".

Bitte bringe folgendes mit:

Beitrag zum gemeinsamen Picknick
bequeme Kleidung
eigene Yogamatte oder ein Handtuch
Decke

Tee und Wasser wird gestellt.

Tagespreis: 72,-- €

Melde dich gerne, wenn du noch Fragen hast!

Deine Anmeldung schicke bitte an [email protected]

Tagesablauf:

Beginn 11:00 Uhr

Meditationsrunde, kurze Yogaeinheit, Entspannung

Vorstellrunde

Einführung ins Thema: Innerer Glücksgarten

Achtsames gemeinsames Picknick

Workshop Glücksgarten: Umsetzung im Alltag

Meditation, kurze Yogaeinheit Entspannung

Abschlussrunde

Ende ca. 17:00 Uhr

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weitere Seminare findest du unter u. a.:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/cornelia-puck-wiese/

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Einzelcoaching:

65 € für 60 Minuten Gespräch - auch online!

Benennung des Themas
Erstellung eines Gesamtbildes in dem das Thema "Zuhause" ist
Erarbeitung eines individuellen Konzepts für mehr Lebensfreude und innere Freiheit
Schrittweise Begleitung in Form von weiteren Treffen bei Bedarf

Gerne mache ich vor dem Ersttermin ein kostenloses Vorgespräch (ca. 10 - 15 Minuten) für ein unverbindliches Kennenlernen. Dieses kann sowohl telefonisch, online als auch persönlich stattfinden.

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